Parmi les gens que je connais et en particulier des jeunes un peu tristes, certains ont rencontré des problèmes ou même des malheurs et ces souvenirs les hantent; ils ont du mal à les atténuer, sans parler de les oublier complètement, ce qui paraît impossible.
            Souvent je me demande comment les aider dans ce but.  
            C’est vrai que le passé est lourd à porter déjà pour soi-même. Alors, en plus, si d'autres se font un malin plaisir de vous le rappeler, cela devient insupportable et cela rend encore plus triste. Les gens devraient réfléchir avant de faire cela.

            Alors, il ne faut pas pleurer, surtout ne pas tomber dans le désespoir en ruminant ce passé, ne pas céder aux regrets et aux remords, ne pas aller vers l’inaction, vers le néant.  
            II vaut mieux se mettre en colère, crier, hurler, vivre et exister.
            Il faut quitter le passé et essayer de rechercher une vie active dans le présent. Bien sûr le passé est toujours là, mais il faut le transporter avec soi sans trop y penser : le mettre dans son sac et le sac par dessus son épaule pour pouvoir avancer, marcher, aller de l’avant.
            On oublie tout ce que l’on peut, si possible ce qui est trop pénible, mais ce sera difficile, alors il faut accepter, de vivre avec.

            Et il ne faut pas rester dans son coin à se lamenter à avoir peur des autres à se demander ce qu’ils pensent de vous, à ne plus avoir confiance en soi.
            Il faut Rire. Pleurer. Chanter. Aimer. se sentir Libre. L’action cela permet de ne pas penser au passé, et sur ce que l’on entreprend, on arrive à en réussir une partie, de plus en plus, et on reprend confiance en soi.
            Il faut ouvrir la porte sur le monde, sur les autres. Il s’en trouvera bien quelques uns pour faire attention à vous, pour vous aider.

            J’ai connu une jeune qui avait bien des peines, mais elle voulait s’en sortir, elle rêvait d’être un papillon qui s’envole vers la terre d’Irlande ou vers les étoiles, et peu à peu, son rêve s’est réalisé, elle est partie de la terre aride et triste, elle s’est éloignée de la tristesse, elle a repris confiance en elle, elle a réussi ce qu’elle entreprenait, elle est devenue “grande et raisonnable” et le bonheur s’est approché peu à peu d’elle.
                Rêver, oui c’est un des secrets du bonheur. Quand on a des idées tristes, pour ne pas y penser, il faut rêver de choses gaies. Peu importe qu’au début ce soit des rêves fous, des choses irréalisables, cela fait oublier le passé pour s’orienter vers l’avenir.
            Après on peut réfléchir à ces rêves, essayer de voir ce qui ne serait pas trop loin de la réalité et rêver à nouveau, mais de choses plus raisonnables.
            Puis ensuite il faut transformer ces rêves en projets, puis se donner les moyens de les réaliser.

            La jeune fille dont je vous parlais à l’instant, est sortie de l’utopie, s’est fixée des objectifs ambitieux et elle a réussi à en réaliser une grande partie. Elle a même réussi les concours d'entrée à polytechnique et à Normale Sup Sciences, ce qui est le cas de peu d'étudiants.

            Il faut, quand on est jeune, comprendre quelque chose de très important, que souvent on ne découvre que lorsqu’on est adulte : les souvenirs, mêmes ceux qui sont ceux proches des malheurs, comme ils sont difficiles à oublier,  il faut les mettre dans le sac du passé, et le ranger pendant quelques temps.
            Quand on le rouvre plus tard, il reste les bons souvenirs, ceux des jours heureux et les mauvais souvenirs se sont atténués, on les voit autrement, on tire les leçons du passé.
            J’ai eu moi aussi quelques tristesses dans ma jeunesse ou dans ma vie, et je vous assure que c’est une bonne recette. Je peux maintenant ouvrir le sac et ne plus être malheureux de ce que j’y retrouve.