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La plupart des politiques sont horrifiés du comportement du Président actuel des USA, et j’entends bien des gens, se demander comment il a pu être élu, ou quel est le niveau intellectuel moyen de l’électeur de ce pays. Trump est certainement le pire des...
Avec l’apparition du nouveau variant, l’inquiétude monte, même chez les non-vaccinés. Certains ont lu mes précédents articles et j’ai reçu quelques mails qui font de nouveau état de leurs craintes vis à vis des vaccins, notamment ceux à ARN. Je vais essayer...
J'ai fait deux articles sur les remords et les regrets et la façon de les combattre Je voudrais revenir sur ce sujet en parlant de ceux qui ont du mal à se sortir de cet engrenage. Le psychiatre de l’hôpital Ste Anne, Christophe André, lorsqu'il parme...
Comme je l'ai dit dans mon article précédent, notre cortex frontal résout les problèmes ordinaires par référence à notre expérience, aux situations que nous avons déjà connues et aux solutions déjà pratiquées, Il est donc nécessaire d'entraîner notre...
J’ai eu l’occasion ces temps derniers, à la suite de la pandémie actuelle et de tout ce que l'on voit à la télévision, de parler, avec certain(e)s de mes correspondant(e)s d’un sujet pas très gai et un peu tabou, “la mort”, et je crois qu’il n’est peut...
Je vous ai souvent parlé, dans le cerveau du "cortex préfrontal". Je vais revenir sur le problème de stress que j'évoquais il y a quelques jours. Voyons d'abord les principales fonction du cortex préfrontal. La région médiane est impliquée dans la création...
On me demande souvent comment réagir pour ne pas se laisser aller aux pensées négatives. Mais avant de traiter notre tristesse et notre stress, encore faudrait il savoir pourquoi on en est là. Ce sera le sujet de ce premier article. De nombreux chercheurs...
La dépression touche aujourd'hui 10 à 15 pour cent de la population française. J’ai côtoyé des personnes en dépression dans mon travail, et surtout certain(e)s de mes correspondant(e)s de blogs, se sentaient mal, au bord de la dépression. C’est toujours...
Aujourd'hui, veille de Noêl , il n'y aura pas beaucoup de lectrices et lecteurs sur mon blog. Vous serez occupés à préparer le réveillon, à décorer le sapin de Noël, et peut être à installer une crèche. J'ai toujours aimé ces petits tableaux vivants,...
De mes relations avec mes jeunes correspondant(e)s, j’ai acquis l’impression que nos idées et notre confrontation à la mort sont très différentes. Paradoxalement, moi qui en suis plus proche, je la voit d’un oeil plus serein. Les articles de psychiatres...
La photo ci dessus rest celle d'un superbe château de sable, réalisé sur une plage de Bretagne, lors d'un concours. Mais un château de sable, c'est fragile et la pluie ou la marée vont le détruire hélas. Faut il désespérer de cette catastrophe ? Le 3...
Aujourd’hui c’est le soir du réveillon de la Saint Sylvestre qu’en France on fête plutôt entre amis, alors qu’en Russie, au Japon, et je crois au Canada , c’est Noël que l’on fête ainsi et le nouvel an en famille. Chacun ses coutumes ! Les origines de...
Je ne peux pas dire que je sois rétif aux technologies modernes : je me sers d’un microordinateur depuis 1979 et j’avais mis en place en 1987 dans la société où je travaillais 2000 macintoshs et une messagerie interne qui ressemblait à internet. Depuis...
Beaucoup des personnes qui m'écrivent, surtout les jeunes, sont souvent en train de m'expliquer qu'elles ont des regrets de n'avoir pas fait telle action et d'être restées inertes devant les événements, ou bien des remords d'avoir fait quelque chose qui...
Je vous avais dit, dans l'article d'hier, que je ferai un article sur une situation critique "l'overdose de tristesse" qui explique certains actes dramatiques. Ce n’est pas une notion “officielle” ni chez les neurobiologistes, ni chez les psys, c’est...
Lorsqu'on discute avec une jeune personne qui est très stressée et triste et se lamente sur son sort, on constate souvent que ses souffrances sont réelles, mais n'ont pas des causes bien définies. La personne est souvent choyée, a presque tout ce qu'elle...
Plusieurs correspondant(e)s me parlent de leur mal être, sans aucune raison, dès que l’on aborde les mauvais jours, à l’approche de l’hiver, et ils (elles) se trouvent “idiot(e)s” d’être ainsi. Eh bien non, c’est plus naturel et plus fréquent que vous...
Mes correspondant(e)s me posent souvent la question : Comment lutter contre la tristesse et le stress ? J'ai déjà fait un article sur ce sujet le 15/05/2018, mai je vais reprendre le problème autrement. La meilleure solution serait évidemment de faire...
. Il nous arrive à tous d'avoir de gros soucis et parfois qu'ils tournent sans cesse dans notre cerveau, nous mettant dans un état de stress voire de tristesse. Que donner comme conseils à un(e) jeune qui cherche à retrouver sa joie et sa quiétude d'avant?...
Dans l'article d'hier je vous disais qu’une partie de votre peine était due à des regrets ou des remords. Peut on maîtriser notre tendance à ainsi regretter ? Nous regrettons souvent les conséquences néfastes ou non désirées de nos actes ou des événements...
Dans le dernier article je vous disais qu'une partie de nos peines était due à des regrets de ce que nous n'avions pas voulu ou su faire, ou à des remords de ce que nous avions mal fait.. Regrets et remords rongent la vie de certains. Peut on maîtriser...
Ces derniers temps j'étais allé faire un tour sur les blogs et j'avais visité quelques blogs de jeunes; certains semblaient heureux, d'autres très occupés dans des univers fantastiques de jeux de rôle, plusieurs déssinaient très bien, mais quelques uns...
Je lis souvent, dans certains blogs que des personnes se plaignent d'avoir des moments parfois difficiles et se sentent inutiles, vides et sans énergie et aimeraient retrouver plus d'enthousiasme, croire en soi et faire de nouveaux projets. D’habitude...
Le mode de contraction de nos muscles est un phénomène mal connu du grand public et on ne m'en avait jamais parlé en classe. Pourtant nous l'utilisons chaque seconde. Je vais donc essayer de vous l'expliquer. En simplifiant beaucoup, on peut décrire la...
Puisque nous étions hier dans les carottes de glaces destinées à mieux cerner le réchauffement climatique, je voudrais aujourd'hui vous parler de la ville de HARBIN, en Mandchourie, dans le nord de la Chine, qui compte près de 4,6 millions d'habitants....
