• Que sont nos émotions ?

               Je n'ai pas fait d'article sur nos émotions. Je sais pourtant que les émotions, les sentiments, le stress, l’anxiété et les angoisses, cela perturbe et intéresse beaucoup de ceux ou celles qui m’écrivent.

               Alors j’ai pensé que résumer certains des articles ou certaines des connaissances que j’ai sur ce sujet, pourrait vous intéresser.
               Pour que ce ne soit pas monotone, j’essaierai de varier un peu les sujets.

    Que sont les émotions ?

    Que sont nos émotions ?           Pas tellement facile n’est ce pas, alors qu’on en ressent chaque minute.

               Un neuropsychologue américain Robert Plutchik, psychiatre et chercheur en psychobiologie américain né en 1928 et mort en 2006, qui a fait beaucoup d'études très connues dans le domaine des émotions, s’est penché sur ce problème dans les années 1990 et il a dessiné des modèles permettant de mieux se représenter les “catégories d’émotions”, modèles “plats" en 2 dimensions : la “roue des émotions”, ou modèles plus compliqués en 3D, la “pyramide des émotions".
                N’ayant qu’un écran plat, je me contenterai d'abord, de la première représentation simple, que vous voyez ci-dessous :

     

    Que sont nos émotions ?

                 Les émotions primaires s’opposent deux à deux : joie à tristesse, anticipation à surprise, colère à peur, aversion à consentement. Les émotions secondaires résultent de deux émotions primaires.

              Optimisme = Anticipation + Joie             Déception = Surprise + Tristesse
              Amour = Joie + Consentement               Remord = Tristesse + Aversion
              Soumission = Consentement + Peur      Mépris = Aversion + Colère
              Crainte = Peur + Surprise                       Aggressivité = Colère + Anticipation

              Mais Plutchik a affiné son analyse en faisant une représentation 3D : la pyramide des émotions ci-dessous :

    Que sont nos émotions ?                   Liste des émotions de Plutchik     

                       (termes anglais et français) 

        Extase (extasy) - joie (joy) - sérénité (serenity)
        Adoration (admiration) - sympathie (trust) - résignation (acceptance)
        Terreur (terror) - peur (fear) - appréhension
         Etonnement (amazement) - surprise (surprise) -  distraction (distraction)
         Chagrin (grief) - tristesse (sadness) - songerie  (pensiveness)
         Aversion (loathing) - dégoût (disgust) - ennui (boredom) 
         Rage (rage) - colère (anger) - contrariété (annoyance).
         Vigilance (vigilance) - excitation (anticipation) - intérêt (interest).

               L'ordre correspond à un degré décroissant d'émotion.
               On les retrouve ci dessous sur un schéma 2D, les émotions les plus intenses étant au centre.

    Que sont nos émotions ?

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

               Il n’y a aucune confirmation biologique de cette théorie : pas de centre du cerveau qui s’occuperait exclusivement de certaines de ces émotions. Certains centres sont plus particulièrement concernés, mais en fait tout le cerveau participe à nos émotions.

     

     


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